TERMIN VEREINBAREN
Sanft, intuitiv & tiefgehend
Craniosacral-Therapie
in Aarau
Ressourcenorientierte Körpertherapie, die Körper, Geist und Seele unterstützt, nachhaltig inneres Gleichgewicht zu finden
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Wie genau funktioniert die Craniosacral Therapie?
Sie basiert auf der Arbeit mit dem Craniosacralen System, welches aus dem Schädel, der Wirbelsäule, den Hirn- und Rückenmarkshäuten sowie der darin eingelagerten Flüssigkeit, dem Liquor Cerebrospinalis, besteht. Diese Flüssigkeit bewegt, schützt und nährt unser Nervensystem.
Dieses System bewegt sich wie eine Flutwelle in Rhythmen, der überall im Körper wahrnehmbar sind. Der Craniosacrale Rhythmus, einer dieser Rhythmen, drückt sich überall im Körper über bestimmte Bewegungen in Knochen, Organen und Membranen aus und ist von geschulten Händen spürbar. Diese lebenswichtigen und rhythmischen Impulse wirken sich auf alle Körperzellen und Stoffwechsel unseres Organismus aus und beeinflussen unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Sind die Rhythmen in seiner freien Äusserung behindert (z.B durch Stress, Unfälle, Traumata oder alte Körpermuster), können Beschwerden oder Krankheiten auftreten. Mittels achtsamen Berührungen und Kontaktaufnahme zum Craniosacralen Rhythmus können Beeinträchtigungen erkannt und aufgehoben werden. Dadurch wird den Körper in seiner Selbstregulation unterstützt, so dass positive Veränderungen stattfinden können.
Was ist Craniosacral Therapie?
Craniosacral Therapie ist eine Methode aus dem Bereich der Komplementärtherapie (OdA KT). Im Vordergrund steht die Unterstützung der Selbstwahrnehmung, der Selbstregulation und der Genesungskompetenz, welche durch einen ganzheitlichen, individuellen und ressourcenorientierten Ansatz gefördert wird.
Fundamental an dieser Behandlungsform ist die spezielle Art der Kontaktaufnahme, die am besten als ein sehr feines, konzentriertes Zuhören oder Lauschen auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene beschrieben werden kann. Dadurch kann eine Verbindung mit den inneren Selbstheilungskräften des Körpers entstehen. Der Körper antwortet auf diese Kontaktaufnahme, und die innere Selbstregulation kann sich entfalten.
Wann kann Craniosacral Therapie hilfreich sein?
Diese sanfte Therapieform kann bei vielen Beschwerden eigesetzt werden und findet in allen Altersgruppen Anwendung. Mögliche Anwendungsgebiete sind:
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• Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
• Sinusitis und Tinnitus
• Kopfschmerzen und Migräne
• Ischias und Beckenschiefstände
• Psychosomatische Beschwerden
• Innere Unruhe, Nervosität, Ängste
• Verdauungsprobleme, Reflux
• Persönlichkeitsentwicklung
• Hochsensibilität
• Zur Stärkung des Immunsystems
• CMD & Kiefergelenksbeschwerden
• Vertigo / Schwindel
• Erschöpfungszustände oder Burn-out
• Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
• Bei Beschwerden mit dem Bewegungsapparat
• Verspannungen, Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden
• Emotionale Belastungszustände, Stimmungsschwankungen
• Stress, Schlafprobleme
• Unterstützend zur Rehabilitation nach Krankheit, Unfall oder Operation
• Schmerzsymptome ohne pathologischen Befund
• Menstruationsbeschwerden, Fertilität, Kinderwunsch
• Hyperaktivität und Lernschwierigkeiten
• Chronische Beschwerden
• Erholung von oder bei langzeitigen Symptomen nach Covid
Wie verläuft eine Cranio-Behandlung?
Ersttermine dauern 75 Min. Folgetermine 60 oder 90 Min.
Einordnen & Alltagsintegration
In allen Sitzungen führen wir zuerst ein Gespräch, um Bedürfnisse und Ziele zu klären. Wir gehen zielorientiert auf Ressourcen und Selbstregulation ein und aus dieser Perspektive wenden wir uns Beschwerden und Veränderungswünschen zu, um einen nachhaltigen Genesungsprozess zu gestalten.
Deine Ziele & Bedürfnisse
Anschliessend gehen wir zur Liege. Auf der Liege liegst du in bequemer Kleidung. Es kann auch im Sitzen, Stehen oder in Bewegung gearbeitet werden. Ich berühre deinen Körper sanft, um in Kontakt mit verschiedenen Körpersystemen und dem craniosacralen Rhythmus zu kommen. So helfen wir deinem Körper, Ressourcen zu finden und sie zu aktivieren.
Während der Behandlung werde ich Fragen stellen zu deinem Empfinden und Erleben. Es können auch Momente der Stille stattfinden.
Achtsame Berührungen & Dialog
Nachher reflektieren wir kurz darüber was du erlebt hast, um die Erfahrungen zu ordnen und zu schauen, wie dich das Erlebte im Alltag unterstützen kann.
Preise & Kostendeckung
Preis: 132 CHF pro Stunde
Erstbehandlungen 75 Min. - 165 CHF
Folgebehandlungen 60 oder 90 Min. - 132 / 198CHF
Wenn du über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügst, übernimmt deine Krankenkasse allenfalls einen Teil der Behandlungskosten. Bitte erkundige dich direkt bei deiner Versicherung. Am besten gibst du bei der Abklärung meine ZSR-Nummer an: P476764
Erstbehandlungen sind in der Praxis bar zu begleichen.
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Wie viele Behandlungen brauche ich?
Dies ist hochindividuell und kommt auf deine Veränderungswünsche und diene aktuelle Situation an.
Ich empfehle 4-6 Sitzungen in individuell festgelegten Abstände zum Anfang. Es kann sein, dass diesen Anzahl Behandlungen für dich genügend sind um dein Ziel nachhaltig zu erreichen. Vielleicht magst du öfter kommen.
Bei der 5. Sitzung machen wir eine Standortbestimmung, und schauen wo du jetzt stehst und wo du noch hinwillst.
Die Behandlungen bei Nathalie haben eine tiefe Wirkung. Durch ihre aufgestellte und natürliche Art schafft sie Vertrauen. Ich kann sie sehr empfehlen!
I am very happy with the treatment that I received from Nathalie. Nathalie makes you feel safe in her therapy practice. It was also great to finally find an English-speaking craniosacral therapist. I highly recommend her services!
Eduardo K.
Finola B.
Die 5 Cranio-Theapien bei Nathalie Rickenbacher wirken nachhaltig positiv. Ich erlebte ein Nachlassen von Hüft- und Rückenbeschwerden, tiefe Entspannung, eine verbesserte Körperwahrnehmung.
Ich war bei Nathalie über mehrere Monate hinweg in der Craniosacraltherapie, um diverse Themen anzuschauen. Sie hat mich mit ihrer empathischen und herzlichen Art immer dort abgeholt, wo ich gerade stand. In ihrer Praxis habe ich mich stets sehr wohl und sicher gefühlt. Ich bin so dankbar, durfte ich zu Nathalie in die Therapie gehen! Sehr zu empfehlen.
Roman S.
Olive H.
Väldigt nöjd med behandlingen jag fick av Nathalie.
Proffisionellt bemötande och lugnande behandling. Var min första kraniosakral terapi behandling, kommer mer än gärna tillbaka då den hjälpte.
Top Adresse, Nathalie ist ein herzoffener Mensch mit viel Begabung für ihre Arbeit. Ich habe nachhaltige Verbesserung in meiner Wirbelsäule aber vor allem in meinem feinstofflichen Körper hat sich unglaublich viel negative Energie gelöst. Tausend Dank!
